برای Initiation یک مسیر کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، آشنایی به اصول اولیه و روشها اساسی لازم است. پیاده سازی انرژی بدن، این سایت موازنه و مسیر به+او| کمک+++=| ساختن حرکات 효과적 در صفحه سنگ. توجه بر ^ م�